Therapieën
Eerste consult
Manuele therapie
Blessureherstel

Fysio
therapie Klomp

Gezond leven is het beste leven. Daar gaan wij je bij helpen door je te informeren met interessante blogs. Check ze allemaal! 

Wat we doen?

Er zijn veel manieren om gezond te blijven. Dat is niet voor iedereen hetzelfde. Dit snappen we en daarom hebben we het over verschillende onderwerpen, zodat er zeker een onderwerp voor je bij zit waarmee we je kunnen inspireren. Toegang tot gedegen informatie is belangrijk bij het opstarten van een gezonde routine, bijvoorbeeld als het gaat om sporten. We nemen het met je door op deze site! 

Physical Therapy

Sports Medicine

Work Injury

Prosthetics & Orthotics

Veelgestelde vragen

Is sporten gezond?

Wanneer je je houdt aan de instructies van een instructeur dan kan sporten zeker gezond zijn. Luister ook na je lichaam, is het even te veel, neem dan voldoende rust. Dat is ook bouwen aan je gezondheid. 

Voor wie zijn jullie blogs?

We schrijven onze blogs voor jong en oud, maar we hanteren de je-vorm, omdat we denken dat een vlot karakter in onze blogs en geschreven teksten bijdraagt aan het enthousiast maken van de lezers van onze blogs. 

Zijn er kosten aan jullie blogs verbonden?

Steeds meer online platforms rekenen kosten voor hun content. Wij doen dit niet, omdat wij het belangrijk vinden dat gezondheids- en sporttips voor iedereen beschikbaar zijn. 

Werken er veel mensen aan dit platform?

We werken met een aantal schrijvers aan de blogs op dit forum.

 

Kan ik contact op nemen met de redactie?

Zeker. We staan open voor suggesties als het gaat om blogs of content.

Hebben jullie ook videocontent?

Voorlopig houden we het bij geschreven tekst. 

Zitten jullie op social media?

Op dit moment niet. 

Contact opnemen

Nieuws

Herstellen met yoga

Je denkt er misschien niet snel bij na, maar met yoga kun je je lichaam herstellen. Als je lichamelijke klachten ervaar dan kan dit door tal van redenen komen. Je kunt daarbij langdurig klachten hebben of al snel van je klachten af zijn. Mocht het wat langer duren dan...

Wanneer gebruikt de tandarts een laser?

Ook in de medische branche staan de technische ontwikkelingen niet stil. Door middel van een laser kunnen tegenwoordig verschillende gebitsproblemen worden behandeld. We geven je een overzicht van de belangrijkste toepassingen. Wat is een laser? Een laser is een...

Wat is Autisme Spectrum Stoornis (ASS)?

Autisme Spectrum Stoornissen wordt gedefinieerd als neurologische ontwikkelingsstoornissen die iemands gedrag en interactie met anderen beïnvloeden, van intieme familie en vrienden tot de uitgebreide gemeenschap. Let wel, zo wordt er tegenwoordig naar gekeken....

Gietvloer in de fysiopraktijk

In een fysiopraktijk staat op nummer één om de patiënten op zo een goed mogelijke manier te helpen. Zo begint het al vaak bij het bouwen van het gebouw en de inrichting van de praktijk. De beste vloer voor een fysiopraktijk is de gietvloer, maar waarom is de gietvloer...

Een aantal tips tegen haaruitval

Wij vrouwen zijn het wel gewend dat er zo hier en daar een haar uitvalt (gemiddeld zo een 50 tot 100 haren), maar erge haaruitval is heel vervelend en kan zorgen voor een bepaalde onzekerheid. Haaruitval heeft veel verschillende factoren. Ook dingen en gewoontes in je...

Is sushi wel of niet een gezonde maaltijd?

De Japanse sushi is een populair hapje dat in Nederland veel wordt geconsumeerd. Maar is sushi te vergelijken met een fastfoodketen of is het eigenlijk juist heel gezond? Voor beide is wat te zeggen. Door te letten op wat je precies eet kan sushi wel degelijk een...

Hoe zit het met kinderen en angst voor de tandarts?

Onderzoekers probeerden vast te stellen waarom een kind in paniek raakt wanneer het geconfronteerd wordt met, volgens de kinderen, de boze incarnatie van de tandenfee.  In een onderzoek onder 60 kinderen in de leeftijd van 7-10 of 11-14 jaar bleek iets meer dan...

Hoe creëer je een ergonomische werkplek?

We werken momenteel allemaal veel thuis door de pandemie en de vooruitzichten zijn bij veel bedrijven dat (deels) thuiswerken het nieuwe normaal wordt. Daarom is het belangrijk om een ergonomische werkplek voor jezelf in te richten.  Zorg voor het juiste bureau...

3 vitaminen die belangrijk zijn voor je spieren

Wij hebben ontzettend veel spieren in ons lichaam, die hard voor je weken om te kunnen bewegen, ademhalen en druk bezig zijn met het verteren van voedsel. Om al die 600+ spieren goed te onderhouden hebben zij vitamines en mineralen nodig om sterk en soepel te blijven....

Dit moet je weten over het opvullen van je lippen

Lipfillers worden tegenwoordig veel besproken. En inderdaad, lipfillers hebben een slechte reputatie, maar dat is vooral te wijten aan een handvol incidenten met plastische chirurgie bij beroemdheden. Maar, om dit in perspectief te plaatsen, vaak is bij dit soort...

Spraak verbeteren na een beroerte

Wanneer mensen met een beroerte te maken hebben gehad is dit een ingrijpende gebeurtenis op hun leven. In sommige gevallen zijn zoveel afhankelijke geworden van andere mensen en dit maakt dat er een aantal dingen moeten gebeuren om weer onafhankelijke te worden. Een...

Hoe een goede houding kan zorgen voor een beter leven

Met fysiotherapie kijken we graag naar de houding van mensen. Een goede houding is namelijk ontzettend belangrijk. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat een slechte houding voor verschillende problemen kan zorgen. In deze blog bekijken we wat jij kan doen voor...

De zorg regelen voor in je studententijd

Je studententijd in Groningen is hartstikke leuk en je leert allerlei nieuwe dingen die je later in je leven het goed kan gebruiken. De hele bedoeling is dat je een gezonde tijd hebt waarin je veel vakkennis en andere kennis over het leven gaat verzamelen. Het is een...

Slimme manieren om je immuunsysteem te versterken

Ons thuis- en werkleven is sinds de uitbraak van de pandemie eerder dit jaar zo veranderd. Velen van ons zijn in situaties terechtgekomen waarvoor we niet zouden hebben gekozen: veel vakantieplannen die zijn uitgesteld of geannuleerd en geen harde lijn tussen ons werk...

Het voordeel van het dragen van een brace

Zal het dragen van een kniebrace blessures helpen voorkomen? Kniebraces zijn een gebruikelijke behandelingsoptie geworden voor miljoenen mensen, jong en oud, die last hebben van kniepijn. Ze zijn goedkoop, gemakkelijk te vinden en comfortabel om te dragen. Maar...

Zo houd je je huid gezond

Geen tijd voor intensieve huidverzorging? Je kan je huid nog steeds gezond houden door de basis te volgen. Een goede huidverzorging en een gezonde levensstijl kunnen de natuurlijke veroudering helpen vertragen en verschillende huidproblemen voorkomen. Ga aan de slag...

Verrassende dingen om je gezondheid een boost te geven

Het menselijk lichaam takelt eigenlijk een beetje af. Ons lichaam is geëvolueerd om elke dag lange afstanden te lopen en zwaar werk te verrichten. Toch zitten de meeste van ons dagelijks meer dan 8 uur op een stoel en kunnen we wel wat meer inspanning gebruiken. Onze...

Fysiotherapie tegen de klachten van spataderen

Iedereen kan last krijgen van spataderen, de meest voorkomende spataderen zijn vertakt en opvallende aders. Toch kan je ook spataderen hebben die dieper onder de huid zitten en daarom niet opvallen. Spataders kunnen ontstaan door een aantal verschillende punten, zoals...

Voorbeeld bericht

Voorbeeld bericht

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in...

Herstellen met yoga

Je denkt er misschien niet snel bij na, maar met yoga kun je je lichaam herstellen. Als je lichamelijke klachten ervaar dan kan dit door tal van redenen komen. Je kunt daarbij langdurig klachten hebben of al snel van je klachten af zijn. Mocht het wat langer duren dan...

Wanneer gebruikt de tandarts een laser?

Ook in de medische branche staan de technische ontwikkelingen niet stil. Door middel van een laser kunnen tegenwoordig verschillende gebitsproblemen worden behandeld. We geven je een overzicht van de belangrijkste toepassingen. Wat is een laser? Een laser is een...

Wat is Autisme Spectrum Stoornis (ASS)?

Autisme Spectrum Stoornissen wordt gedefinieerd als neurologische ontwikkelingsstoornissen die iemands gedrag en interactie met anderen beïnvloeden, van intieme familie en vrienden tot de uitgebreide gemeenschap. Let wel, zo wordt er tegenwoordig naar gekeken....

Gietvloer in de fysiopraktijk

In een fysiopraktijk staat op nummer één om de patiënten op zo een goed mogelijke manier te helpen. Zo begint het al vaak bij het bouwen van het gebouw en de inrichting van de praktijk. De beste vloer voor een fysiopraktijk is de gietvloer, maar waarom is de gietvloer...

Een aantal tips tegen haaruitval

Wij vrouwen zijn het wel gewend dat er zo hier en daar een haar uitvalt (gemiddeld zo een 50 tot 100 haren), maar erge haaruitval is heel vervelend en kan zorgen voor een bepaalde onzekerheid. Haaruitval heeft veel verschillende factoren. Ook dingen en gewoontes in je...

Is sushi wel of niet een gezonde maaltijd?

De Japanse sushi is een populair hapje dat in Nederland veel wordt geconsumeerd. Maar is sushi te vergelijken met een fastfoodketen of is het eigenlijk juist heel gezond? Voor beide is wat te zeggen. Door te letten op wat je precies eet kan sushi wel degelijk een...

Hoe zit het met kinderen en angst voor de tandarts?

Onderzoekers probeerden vast te stellen waarom een kind in paniek raakt wanneer het geconfronteerd wordt met, volgens de kinderen, de boze incarnatie van de tandenfee.  In een onderzoek onder 60 kinderen in de leeftijd van 7-10 of 11-14 jaar bleek iets meer dan...

Hoe creëer je een ergonomische werkplek?

We werken momenteel allemaal veel thuis door de pandemie en de vooruitzichten zijn bij veel bedrijven dat (deels) thuiswerken het nieuwe normaal wordt. Daarom is het belangrijk om een ergonomische werkplek voor jezelf in te richten.  Zorg voor het juiste bureau...

3 vitaminen die belangrijk zijn voor je spieren

Wij hebben ontzettend veel spieren in ons lichaam, die hard voor je weken om te kunnen bewegen, ademhalen en druk bezig zijn met het verteren van voedsel. Om al die 600+ spieren goed te onderhouden hebben zij vitamines en mineralen nodig om sterk en soepel te blijven....

Dit moet je weten over het opvullen van je lippen

Lipfillers worden tegenwoordig veel besproken. En inderdaad, lipfillers hebben een slechte reputatie, maar dat is vooral te wijten aan een handvol incidenten met plastische chirurgie bij beroemdheden. Maar, om dit in perspectief te plaatsen, vaak is bij dit soort...

Spraak verbeteren na een beroerte

Wanneer mensen met een beroerte te maken hebben gehad is dit een ingrijpende gebeurtenis op hun leven. In sommige gevallen zijn zoveel afhankelijke geworden van andere mensen en dit maakt dat er een aantal dingen moeten gebeuren om weer onafhankelijke te worden. Een...

Hoe een goede houding kan zorgen voor een beter leven

Met fysiotherapie kijken we graag naar de houding van mensen. Een goede houding is namelijk ontzettend belangrijk. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat een slechte houding voor verschillende problemen kan zorgen. In deze blog bekijken we wat jij kan doen voor...

De zorg regelen voor in je studententijd

Je studententijd in Groningen is hartstikke leuk en je leert allerlei nieuwe dingen die je later in je leven het goed kan gebruiken. De hele bedoeling is dat je een gezonde tijd hebt waarin je veel vakkennis en andere kennis over het leven gaat verzamelen. Het is een...

Slimme manieren om je immuunsysteem te versterken

Ons thuis- en werkleven is sinds de uitbraak van de pandemie eerder dit jaar zo veranderd. Velen van ons zijn in situaties terechtgekomen waarvoor we niet zouden hebben gekozen: veel vakantieplannen die zijn uitgesteld of geannuleerd en geen harde lijn tussen ons werk...

Het voordeel van het dragen van een brace

Zal het dragen van een kniebrace blessures helpen voorkomen? Kniebraces zijn een gebruikelijke behandelingsoptie geworden voor miljoenen mensen, jong en oud, die last hebben van kniepijn. Ze zijn goedkoop, gemakkelijk te vinden en comfortabel om te dragen. Maar...

Zo houd je je huid gezond

Geen tijd voor intensieve huidverzorging? Je kan je huid nog steeds gezond houden door de basis te volgen. Een goede huidverzorging en een gezonde levensstijl kunnen de natuurlijke veroudering helpen vertragen en verschillende huidproblemen voorkomen. Ga aan de slag...

Verrassende dingen om je gezondheid een boost te geven

Het menselijk lichaam takelt eigenlijk een beetje af. Ons lichaam is geëvolueerd om elke dag lange afstanden te lopen en zwaar werk te verrichten. Toch zitten de meeste van ons dagelijks meer dan 8 uur op een stoel en kunnen we wel wat meer inspanning gebruiken. Onze...

Fysiotherapie tegen de klachten van spataderen

Iedereen kan last krijgen van spataderen, de meest voorkomende spataderen zijn vertakt en opvallende aders. Toch kan je ook spataderen hebben die dieper onder de huid zitten en daarom niet opvallen. Spataders kunnen ontstaan door een aantal verschillende punten, zoals...

Voorbeeld bericht

Voorbeeld bericht

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in...

Herstellen met yoga

Je denkt er misschien niet snel bij na, maar met yoga kun je je lichaam herstellen. Als je lichamelijke klachten ervaar dan kan dit door tal van redenen komen. Je kunt daarbij langdurig klachten hebben of al snel van je klachten af zijn. Mocht het wat langer duren dan...

Wanneer gebruikt de tandarts een laser?

Ook in de medische branche staan de technische ontwikkelingen niet stil. Door middel van een laser kunnen tegenwoordig verschillende gebitsproblemen worden behandeld. We geven je een overzicht van de belangrijkste toepassingen. Wat is een laser? Een laser is een...

Wat is Autisme Spectrum Stoornis (ASS)?

Autisme Spectrum Stoornissen wordt gedefinieerd als neurologische ontwikkelingsstoornissen die iemands gedrag en interactie met anderen beïnvloeden, van intieme familie en vrienden tot de uitgebreide gemeenschap. Let wel, zo wordt er tegenwoordig naar gekeken....

Gietvloer in de fysiopraktijk

In een fysiopraktijk staat op nummer één om de patiënten op zo een goed mogelijke manier te helpen. Zo begint het al vaak bij het bouwen van het gebouw en de inrichting van de praktijk. De beste vloer voor een fysiopraktijk is de gietvloer, maar waarom is de gietvloer...

Een aantal tips tegen haaruitval

Wij vrouwen zijn het wel gewend dat er zo hier en daar een haar uitvalt (gemiddeld zo een 50 tot 100 haren), maar erge haaruitval is heel vervelend en kan zorgen voor een bepaalde onzekerheid. Haaruitval heeft veel verschillende factoren. Ook dingen en gewoontes in je...

Is sushi wel of niet een gezonde maaltijd?

De Japanse sushi is een populair hapje dat in Nederland veel wordt geconsumeerd. Maar is sushi te vergelijken met een fastfoodketen of is het eigenlijk juist heel gezond? Voor beide is wat te zeggen. Door te letten op wat je precies eet kan sushi wel degelijk een...

Hoe zit het met kinderen en angst voor de tandarts?

Onderzoekers probeerden vast te stellen waarom een kind in paniek raakt wanneer het geconfronteerd wordt met, volgens de kinderen, de boze incarnatie van de tandenfee.  In een onderzoek onder 60 kinderen in de leeftijd van 7-10 of 11-14 jaar bleek iets meer dan...

Hoe creëer je een ergonomische werkplek?

We werken momenteel allemaal veel thuis door de pandemie en de vooruitzichten zijn bij veel bedrijven dat (deels) thuiswerken het nieuwe normaal wordt. Daarom is het belangrijk om een ergonomische werkplek voor jezelf in te richten.  Zorg voor het juiste bureau...

3 vitaminen die belangrijk zijn voor je spieren

Wij hebben ontzettend veel spieren in ons lichaam, die hard voor je weken om te kunnen bewegen, ademhalen en druk bezig zijn met het verteren van voedsel. Om al die 600+ spieren goed te onderhouden hebben zij vitamines en mineralen nodig om sterk en soepel te blijven....

Dit moet je weten over het opvullen van je lippen

Lipfillers worden tegenwoordig veel besproken. En inderdaad, lipfillers hebben een slechte reputatie, maar dat is vooral te wijten aan een handvol incidenten met plastische chirurgie bij beroemdheden. Maar, om dit in perspectief te plaatsen, vaak is bij dit soort...

Spraak verbeteren na een beroerte

Wanneer mensen met een beroerte te maken hebben gehad is dit een ingrijpende gebeurtenis op hun leven. In sommige gevallen zijn zoveel afhankelijke geworden van andere mensen en dit maakt dat er een aantal dingen moeten gebeuren om weer onafhankelijke te worden. Een...

Hoe een goede houding kan zorgen voor een beter leven

Met fysiotherapie kijken we graag naar de houding van mensen. Een goede houding is namelijk ontzettend belangrijk. Wat veel mensen zich niet realiseren is dat een slechte houding voor verschillende problemen kan zorgen. In deze blog bekijken we wat jij kan doen voor...

De zorg regelen voor in je studententijd

Je studententijd in Groningen is hartstikke leuk en je leert allerlei nieuwe dingen die je later in je leven het goed kan gebruiken. De hele bedoeling is dat je een gezonde tijd hebt waarin je veel vakkennis en andere kennis over het leven gaat verzamelen. Het is een...

Slimme manieren om je immuunsysteem te versterken

Ons thuis- en werkleven is sinds de uitbraak van de pandemie eerder dit jaar zo veranderd. Velen van ons zijn in situaties terechtgekomen waarvoor we niet zouden hebben gekozen: veel vakantieplannen die zijn uitgesteld of geannuleerd en geen harde lijn tussen ons werk...

Het voordeel van het dragen van een brace

Zal het dragen van een kniebrace blessures helpen voorkomen? Kniebraces zijn een gebruikelijke behandelingsoptie geworden voor miljoenen mensen, jong en oud, die last hebben van kniepijn. Ze zijn goedkoop, gemakkelijk te vinden en comfortabel om te dragen. Maar...

Zo houd je je huid gezond

Geen tijd voor intensieve huidverzorging? Je kan je huid nog steeds gezond houden door de basis te volgen. Een goede huidverzorging en een gezonde levensstijl kunnen de natuurlijke veroudering helpen vertragen en verschillende huidproblemen voorkomen. Ga aan de slag...

Verrassende dingen om je gezondheid een boost te geven

Het menselijk lichaam takelt eigenlijk een beetje af. Ons lichaam is geëvolueerd om elke dag lange afstanden te lopen en zwaar werk te verrichten. Toch zitten de meeste van ons dagelijks meer dan 8 uur op een stoel en kunnen we wel wat meer inspanning gebruiken. Onze...

Fysiotherapie tegen de klachten van spataderen

Iedereen kan last krijgen van spataderen, de meest voorkomende spataderen zijn vertakt en opvallende aders. Toch kan je ook spataderen hebben die dieper onder de huid zitten en daarom niet opvallen. Spataders kunnen ontstaan door een aantal verschillende punten, zoals...

Voorbeeld bericht

Voorbeeld bericht

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in...

Pin It on Pinterest